健身后吃鸡蛋要不要蛋黄
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-04 16:09
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-01-04 01:26
健身后吃鸡蛋要不要蛋黄
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-01-04 02:28
如果你只是一般的锻炼身体，就不在乎蛋白蛋黄了，都吃就行了，别浪费。只有那些专业的健身运动员（一天吃七顿，每天可以吃100个鸡蛋的那种）才会考虑只吃蛋白，他们说蛋黄高胆固醇。
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