请问游泳跟健身队肌肉的训练有冲突吗？

健身跟游泳貌似以前听别人说过好像不可以一起的 不知道是不是真的，请专业人士作答！

没有，你可以看到游泳运动员的肌肉和健身煅练出来的肌肉不一样，比较松散。游泳更倾向于提高肌肉耐力，而不是爆发力。游泳是对全身肌肉总体的一个协调性的练习。健身塑形，有助于改善不对称的形体，使身材看上去更均匀协调。一般来说，大部份的健身运动都会造成身体肌肉的不对称生长，就可以通过游该来矫正。

谁跟你说的啊，我平时就是既健身又游泳的例子，健身还能弥补游泳方面的力量，不过最好不要做完一样就马上做另一样，哪天游泳了就别健身了，健身了就别游泳了，肌肉太累不是什么好事

无氧运动和有氧运动会有冲突的有氧运动会影响无氧运动的成绩，但是无氧运动不会影响有氧运动的成绩。训练方向是无氧运动增重的话，那尽量不让无氧和有氧在同一天内进行。

有，游泳可以健身，也可以修身

没有冲突，肌肉训练完后，再去游泳是最好的放松。但要注意训练量过大，不要马上下水。

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