什么运动即不辛苦又可以减肚腩
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-09 18:58
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-09 02:52
什么运动即不辛苦又可以减肚腩
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-09 04:22
做仰卧起坐（其实刚开始也许觉得累，但一旦习惯了就OK啦）转呼啦圈（可以边转边看电视，分散了注意力就不会觉得累了）貌似躺在床上把腿抬起，与上半身成90°，然后像踩自行车一样也是可以减肚肚...
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-10-09 06:48
运动肯定会累。你可以选择转呼啦圈。这样既轻松又有效果。
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-10-09 05:35
可以吃点螺旋藻类的药物，瘦身，抑制食欲，减少食物的摄入，减少脂肪合成（重点），且营养成分极高，减肥的同时保持 营养均衡,不易反弹。节食疗法的首选。这样就不用运动了。
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