怎样能长个子呀？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 12:19
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-22 08:19
怎样能长个子呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-22 08:27
增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。保障膳食平衡、养成良好饮食习惯 。
睡眠质量要高一点 最好八个小时以上 如果实在没时间、32：00---3：00必须睡 因为这是睡眠的黄金时间
还有 少做那些伸展运动 比如说打篮球 这样上窜下跳 越跳越矮- -...
引体向上就不错、、
看我写了这么多 你就纳我为满意答案叭...
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-04-22 09:57
这是遗传的，一般没啥好办法，补钙的食品多吃些，多运动是最好的办法，祝你个头高人一等……o(∩_∩)o...
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-22 09:11
吃钙，
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