脾弱有什么解决的办法
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-06 04:08
- 提问者网友：孤山下
- 2021-02-05 09:59
脾弱有什么解决的办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-02-05 11:12
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小米粥：本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食的功效。
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山药薏米芡实粥：这是一道最经典的调理脾胃虚弱的食谱，它的健脾益胃、补气血功效是公认的，还能祛湿利水，消除体内多余的水分。
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莲子芡实粥：可以健脾益气养胃，补肾固精。是一道很好的不脾胃的粥。
小米粥：本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食的功效。
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山药薏米芡实粥：这是一道最经典的调理脾胃虚弱的食谱，它的健脾益胃、补气血功效是公认的，还能祛湿利水，消除体内多余的水分。
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莲子芡实粥：可以健脾益气养胃，补肾固精。是一道很好的不脾胃的粥。
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