胃不好薏米煮着吃好还是炒着吃好

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解决时间 2021-02-15 10:18

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-02-14 17:07

胃不好薏米煮着吃好还是炒着吃好

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-02-14 17:18

一般，薏米粥健脾益胃。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
　　薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。
　　由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-02-14 23:06

煮粥。

2楼网友：几近狂妄
2021-02-14 21:59

我是早上打五谷豆浆时把薏米放里面，挺方便的，也很好喝。

3楼网友：由着我着迷
2021-02-14 21:35

你好！煮吃好。煮成薏米粥，利消化，胃方宁。希望对你有所帮助，望采纳。

4楼网友：神也偏爱
2021-02-14 19:59

肠胃不好也是不适合吃枣子的，吃多了肚子会胀，甚至泄肚子。薏仁米煮出来的体质不好不是一天两天形成的，也不是一天两天就能补起来的。这样吃着

5楼网友：人類模型
2021-02-14 18:33

当然是煮粥，用水泡一宿，第二天早上煮粥。

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