请问：白醋和蜂蜜减肥怎么用啊！

不能用开水泡的 这样营养全被开水杀死了 你用温开水泡 最好加点柠檬片 是新鲜的哦

祝您健康美丽

⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃

⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤

⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤

⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤

11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%

12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤

祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。

可以减肥的，不过太难喝了~~

我坚持过一个多月~

不过没瘦

可以啊，但是你得忍得住“饿”。

1、早上起床空腹喝一大杯白醋勾兑蜂蜜的热水，水煮鸡蛋也可以吃，10点钟的时候吃些水果（苹果、香蕉、梨之类的）充饥。

2、中餐可以吃些青菜，然后再喝一大杯白醋勾兑蜂蜜的水。下午可以吃些坚果。

3、晚餐依然是白醋勾兑蜂蜜的水。劲量不要在吃东西了。

减肥期间少吃油腻的东西，或尽量不吃。也不能吃主食。这种减肥方法需要有毅力呦！（刚开始很难忍受饿，后来就好了。呵呵！）

加路