怎么让胸变小变挺
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解决时间 2021-02-16 05:33
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-15 17:15
怎么让胸变小变挺
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-15 17:21
脂肪厚的话胸部通常会明显比较大，但是没有张力，容易下垂。最有效的就是做有氧运动，例如慢跑。
2要增加一点胸部的肌肉（瘦肉）比例，是胸部更挺一点。可以买机个女士用的小哑铃
2要增加一点胸部的肌肉（瘦肉）比例，是胸部更挺一点。可以买机个女士用的小哑铃
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-02-15 18:40
1脂肪厚的话胸部通常会明显比较大，但是没有张力，容易下垂。最有效的就是做有氧运动，例如慢跑。
2要增加一点胸部的肌肉（瘦肉）比例，是胸部更挺一点。可以买机个女士用的小哑铃，平躺做推举的动作。
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