从能量转化的角度看暴走能健身的原因
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 19:09
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-03 22:15
从能量转化的角度看暴走能健身的原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-03 23:00
其实我觉的暴走和慢走，只要走的距离是一样的，那么对外做功就是一样的，那么消耗的卡路里就是一样的，但是我觉得快走更有利于人的心肺功能，可以强身健体，而慢走有利于有氧呼吸，利于减肥，不容易造成肌肉酸痛，也可以运动的更久
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