哪位熟悉适合家庭用的健身器材有哪些推荐的?

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-19 15:57

提问者网友：沉默菋噵
2021-10-18 15:42

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-10-18 16:01

跑步机：有效减肥没商量
椭圆机：保护关节不受伤
健身车：比骑单车更有效
划船器：让我们荡起双桨
椭圆机 ?在一般的健身俱乐部中，椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，同时，椭圆机也是健身者家庭常备项目之一。据介绍，它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集慢走、慢跑、静止多种运动为一体的健身器械，主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到女性的喜爱。 ?? ?
?哑铃 ?? ??哑铃配合健身架基本可以锻炼到全身每一块肌肉，而且价格不贵占地小，也不用很复杂的安装，是最适合家庭练习使用的。

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-10-18 18:04

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