每天跑步半小时4公里以上体重不见轻怎么回事
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 02:26
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-19 09:35
每天跑步半小时4公里以上体重不见轻怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-10-19 10:42
运动过后，人体内低脂肪会消耗，但也会长出一定的肌肉，肌肉密度本就大，体重变化小很正常。运动依旧要坚持，但放在早上比较合适，运动过后可以做些按摩放松一下。
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