l3一4l4一5椎间盘突出睡觉姿势应当朝天睡吗
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解决时间 2021-02-10 01:02
- 提问者网友：末路
- 2021-02-09 20:00
l3一4l4一5椎间盘突出睡觉姿势应当朝天睡吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-02-09 21:27
只要不趴着睡就可以，仰卧膝盖下垫个枕头，侧卧屈膝就可以，平时可以做一些康复锻炼，注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，夏季不要贪凉。
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