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我是住校生,平时除了坐着是坐着,没什么运动的事可言

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 08:35
  • 提问者网友:呐年旧曙光
  • 2021-05-15 22:07
我是个住校生,虽然不怎么上学,但一天除了坐着就直坐着,没什么运动可言,最近又胖了很多斤,想找一个有效的减肥方式,希望大家能帮助我,
最佳答案
  • 五星知识达人网友:过活
  • 2021-05-15 22:49
下午放学就去操场跑步,跑完就去吃饭
全部回答
  • 1楼网友:duile
  • 2021-05-16 02:14
你是读什么的?多大额?你们学校组织跑步不?
  • 2楼网友:大漠
  • 2021-05-16 00:57
那你上课站着--跟老师说座者不舒服什么的--那样不容易胖
  • 3楼网友:春色三分
  • 2021-05-16 00:12
那你就少吃饭,在者是,坐在板凳上直接把脚和腿左右的摇摆 ,这样可以有利于减退上的赘肉的,或者是作者脚尖着地上下晃动就可以了 呵呵呵 ,有用的 试试哦
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