本人胖子一枚，怎么快速瘦臀？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-31 13:24
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-01-30 23:08
本人胖子一枚，怎么快速瘦臀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-01-31 00:37
你好,减臀部的肉,建议平时坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部.平时做好不要坐电梯,经常爬楼梯,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部.平时要少做多站.减肥一定要通过运动来减,实在坚持不了运动，可以试试伊派思尔，不珐窢粹喝诔估达台惮郡要乱用药或者节食.祝健康快乐.
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-01-31 01:10
你好！
每天吃一顿，我就是这样减的。
打字不易，采纳哦！
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