怎样消除长期的疲劳感
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-29 05:26
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-28 16:51
没当我要学习的时候便无精打采，脑袋是空的,很难集中注意力,思维很难得到充分的使用,现在我的学习认务繁重,可就是集中不了精神,有哪位热心的朋友能给我一些消除疲劳的方法吗?除了消除长期的,也给我一些现时的方法。谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-04-28 18:28
你这属于 学习 的 高原反应，正常。
熟话说：物极必反。你可以尝试着不学习一段（比如两三天不学，或者 之学自己感兴趣的 科目，不喜欢的科目 就睡觉 弥补睡眠不足 造成的精力不集中）。
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