怎样才能不打呼噜,怎么可以消除晚上睡觉不打呼噜
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-22 23:12
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-21 23:01
怎样才能不打呼噜,怎么可以消除晚上睡觉不打呼噜
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-21 23:49
当人深睡时，全身肌肉松驰，连小舌头也会放松下垂，挂在喉咙口的小舌头受到进出空气的冲击而产生振动，这样就会发出鼾声。 还有一种可能是，当鼻子里气体的流通发生障碍时，鼻子不通气自然就改用口呼吸，口呼吸时，会振动口腔后上方的软腭，软腭随着气体的进出而颤动，也会发出呼噜声。 睡觉时，如果头的位置不正，就容易使鼻子通气不畅。若要免除鼾声，就需要有意识地注意睡觉时的头部位置。应当侧睡而不要仰睡，不要养成用口呼吸的习惯，否则呼噜声就很难消除。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯