问个难以启齿的问题：关于坐厕的用法

问个难以启齿的问题：关于坐厕的用法

如果没有便秘等肠道疾病。事实上就是以前用传统蹲式习惯了，对于坐厕不习惯而已，只能慢慢适应了。至于怎样擦你觉得哪种方式用的舒服都可以，没啥非固定用哪种方式的

从中医角度上分析，拉便老是感觉有便拉不出，是因为气虚造成。人体有精、气、血、津液等，气能激发和促进人体的生长发育及脏腑经络的功能；推动血液、津液的生成、运行、输布及排泄。如果你的气不足，会感觉四肢无力，气不通达。在饮食上多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气，比如土豆、山药、红薯，等等；每天早晨拍手，也是一种最简单的补气方法。至于你问怎么抹，我可以告诉你，不限姿势，怎么舒服就怎么做。以上回答如对你有帮助，请采纳。

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