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减肥差不多3天就瘦了10斤,现在1个月过去,似乎停滞了,减肥没效果了,没反弹,有什么法方能继续减下去吗

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解决时间 2021-10-14 00:52
  • 提问者网友:富士山上尢
  • 2021-10-13 06:24
减肥差不多3天就瘦了10斤,现在1个月过去,似乎停滞了,减肥没效果了,没反弹,有什么法方能继续减下去吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:冷風如刀
  • 2021-10-13 06:46
天天晚上不要吃东西。白天照吃。多喝水。 贵在坚持。像我就坚持不住 没事多走路。散步。跳绳最好!不要跑步。腿会变粗。(跳会绳顶跑好几圈呢) 这不到夏天了吗。去游泳。最好的减肥方法了。 我说的都是平民减肥。简单的。建议还是不要吃药。对身体巨不好。不管什么减肥药。 你三天就减了10斤。可见你是虚膘呀。加油了。 相信你会继续瘦下去的哦。!
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