请教蛙泳长划臂技术动作怎么完成?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-20 21:55
- 提问者网友：留有余香
- 2021-11-20 02:47
请教蛙泳长划臂技术动作怎么完成?
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-11-20 03:22
出发之后手势先前做伸直动作加蛙泳腿一次直蹬人就向前。（注意；后面的动作是等前一步结束后感觉没有前进迹象就随之做出：把前一动作伸在前面的双手用力做自由泳式的单手转变会双手向后划动作，同时耸肩，两手贴在大腿旁，使水前进阻力最小化，身体就进行二次向前运动。这就是你的长划臂技术。）重点在（）内。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-11-20 04:18
实际上跟蝶泳的上肢动作很像，只不过两臂打开的要稍宽一些，下巴回收，手和蝶泳腿同时进行，要猛。。
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