脸如何变瘦,怎么才能马上变瘦
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-27 06:19
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-26 07:22
脸如何变瘦,怎么才能马上变瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-26 08:00
1、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间， 吃顿饭的时间不少于20分钟。
2、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
2、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
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