我感觉无论在工作还是生活中，精神总是不集中，怎样能集中注意力呢？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-05 00:48
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-04 14:28
我感觉无论在工作还是生活中，精神总是不集中，怎样能集中注意力呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-03-04 15:52
您好！
首先您态度要认真！
要重视一些事情！
然后，你把容易分散注意力的东西，如手机，笔等隐藏起来，不要手中拿这些东西！
其次，慢慢来，先是集中注意力10分钟，完成后
在尝试20分钟，再30分钟，
靠你的意志，慢慢锻炼！
会好的，放心吧！
祝 好！
首先您态度要认真！
要重视一些事情！
然后，你把容易分散注意力的东西，如手机，笔等隐藏起来，不要手中拿这些东西！
其次，慢慢来，先是集中注意力10分钟，完成后
在尝试20分钟，再30分钟，
靠你的意志，慢慢锻炼！
会好的，放心吧！
祝 好！
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-03-04 16:46
你肯定有什么心事或者是想某一个人，待你心事了了，你工作生活起来精神就会集中了。
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