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怎样让自己变得不紧张

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-15 08:03
  • 提问者网友:活着好累
  • 2021-05-15 03:32
谢谢 我每次去语文老师那里背书时 和上语文课时 都会非常紧张 帮帮忙提提意见
最佳答案
  • 五星知识达人网友:杯酒困英雄
  • 2021-05-15 04:53

无论是谁,只要心里害怕做某件事情了或者对自己没有信心了,总会紧张的。唯一的解决方法就是抛开一切,大胆去做,不要担心自己能否完整地背下来,即使不能也没关系!放平自己的心态,对自己要有信心!

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