做完俯卧撑之后要吃什么好 可以喝牛奶吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-24 18:05
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-02-24 14:31
做完俯卧撑之后要吃什么好 可以喝牛奶吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-24 15:12
您好，可以喝牛奶的，锻炼后补偿蛋白质可以增加肌肉。幸运叶子体育祝您生活愉快~请采纳~
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-02-24 16:07
要么晨，要么黄昏。个数得看你的身板，因人而异。牛奶鸡蛋都行，鸡蛋不要吃黄。
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