脾寒导致的腹泻应该注意什么有什么方法可以保养。（有好办法的还会另加分）

男，27岁.小的时候，特别贪凉，天天喝凉水，夏天批发一包冰糕，一天就能吃去半包，久而久之，变得经常拉肚子，吃过饭没一会礌害辟轿转计辨袭玻陋就会感到肚子疼，想去厕所，去医院检查说是脾寒导致的，吃了一些中药也没有很大的疗效，请问各位有没有什么好的办法可以治疗或是食疗上帮助我恢复健康啊。

我也是慢性肠胃炎,也是脾虚,现在正在吃中药,平时自己要注意以下几点,希望对你有帮助:
1.注意心情,自己调节,避免过度疲劳;
2.尽量吃清淡,易消化的东西,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,不喝酒,吃粗纤维的东西也要谨慎,比如:麦片,我就吃不了这个.但我吃苹果还行,你可以试试看;
3.适当锻炼身体,增强体质;
4.不要随便到外面就餐,减少不洁食物从口入;
5.适时在天气变化的时候增减衣物,注意不要着凉.
拉肚子时,急性要看好了,就要靠自己保养了,肠胃炎要自己注意自己的身体.
我一般不严重的时候吃点氟派酸,还可以拉肚子的时候适当嚼点茶叶可以缓解肚子痛(我嚼的是绿茶),严重的时候吃南洋克痢莎比较有效果,还有以前吃过思密达的冲剂,也很好,一吃就好.祝你早日康复!

口服附子理中丸，并忌食生冷食物。

你那么喜欢吃凉的，估计你是内火太大，象是脾虚，肾虚，肾主骨，常拉肚子肾肯定虚，有时间建议你去北京好好看看！

我这里倒有一个方法！你可以试试看！茶叶也能治腹泻患了腹泻，手里又没有治疗的药，不妨用5～10克茶叶直接放到嘴里，嚼碎后咽下肚，很管用。可以是绿茶，也可以是花茶。 浙江余姚 王勇 北京中医药大学中药学院副教授刘春生点评： 茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。茶叶的涩味主要是由其中的鞣质类成分引起的，鞣质又称丹宁或鞣酸，是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。按照中医的理论，茶叶具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。 基于此原理，本方是有一定的科学道理的。但要注意两点，一是茶叶中除鞣质外，还有咖啡碱、茶碱等具有兴奋作用的成分，大量使用可能会导致失眠；其次，茶叶中的鞣质或多酚类成分可能会刺激肠胃，导致胃部不适。因此，素有胃病、失眠的人不宜使用此方。 还有就是饮食要注意吃清淡、低脂肪、低纤维素的食物。 止了泻，但肠胃功能还不好，胃口也差，所以必须忌食四类食品： 1、香辛辣味食品，各种冷饮料和酒类食品。 2、蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等易发酵、胀气食品。 3、鸡蛋、动物油、油煎食品、。 4、香蕉、山药等有滑肠作用的食品及芹菜、韭菜等促肠蠕动的食品。 祝你早日健康~

不要吃太凉的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息