从180斤瘦到140运动减肥要多长时间？是在夏天，我是学生只能在早晚运动2个小时。要多长时间
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-07 11:13
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-02-07 06:13
加上饮食上的控制要多长时间？推鉴减肥药的别来
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-02-07 07:15
夏天最有利于瘦身减肥的运动就是爬山了，有空不防与同事或朋友一起去做一些户外运动，想减肥不做运动是不行的，个人建议各位想瘦身的朋友，请勿因减肥而以其他水果为主食，人体的能量还是需要从日常主食中摄取的
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-07 12:57
足状奏
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-02-07 11:17
棕总锥
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-07 10:58
几点建议：
一、保持良好的生活习惯
二、坚持每天适量的运动
三、坚持每天按摩脂肪较厚的部位
可以采用健康外用的按摩膏，我用过忆丽贝萝的就不错，亲身经历 祝你成功！
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-02-07 09:19
到农村去劳动，不只减肥还能赚点生活费，呵呵
- 5楼网友：轮獄道
- 2021-02-07 07:46
夏天最有利于瘦身减肥的运动就是爬山了，有空不防与同事或朋友一起去做一些户外运动，想减肥不做运动是不行的，个人建议各位想瘦身的朋友，请勿因减肥而以其他水果为主食，人体的能量还是需要从日常主食中摄取的
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