我打完篮球后突然腰部又酸又痛，睡了一觉还是有点，这个正常吗？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-20 02:15
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-07-19 19:25
我打完篮球后突然腰部又酸又痛，睡了一觉还是有点，这个正常吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-07-19 20:42
哈哈 我是个篮球爱好者
通常我打完篮球 如果很累的话就 直接下场走动下 记得是要先走动几分钟才能坐下来休息哦
然后喝点运动型饮料，比如脉动什么的
如果腰酸的话介意做做扭腰运动 这样可以缓缓筋骨啊
通常我打完篮球 如果很累的话就 直接下场走动下 记得是要先走动几分钟才能坐下来休息哦
然后喝点运动型饮料，比如脉动什么的
如果腰酸的话介意做做扭腰运动 这样可以缓缓筋骨啊
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-19 22:37
正常` 可能是你太长时间没有这么运动`或者是你太竭尽全力了` 0.0
过两天就好了`
- 2楼网友：行雁书
- 2021-07-19 22:08
很正常
- 3楼网友：封刀令
- 2021-07-19 21:47
太正常咯
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