为什么我打羽毛球打多了，久了，右边膝盖会隐隐作痛
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-23 04:30
- 提问者网友：箛茗
- 2021-03-22 12:58
为什么我打羽毛球打多了，久了，右边膝盖会隐隐作痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-22 14:17
你应该是右手握拍的，所以向前跨步是右腿在前。
右弓步对右膝压力很大，半月板边缘会因为受到冲击而受伤。
就是称为跳跃膝的伤病。
建议减少运动强度，右膝运动时穿戴髌骨束（髌骨加压带）。
希望对你有帮助
右弓步对右膝压力很大，半月板边缘会因为受到冲击而受伤。
就是称为跳跃膝的伤病。
建议减少运动强度，右膝运动时穿戴髌骨束（髌骨加压带）。
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