睡不着就不睡了，过了两点睡对身体并没有什么益处是吧！

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解决时间 2021-08-10 16:59

提问者网友：孤凫
2021-08-10 01:34

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-08-10 02:48

睡不着，过了两点再睡对身体无益处，但也无大害，俗话说病养人，病害人，对没有失眠的的人来说，失眠就象得了一场大病，我过去失眠是经常的事，是因为脾虚肾虚，有时少有点事情一想就不睡了，第二天该干什么还得干什么，总是对身体受影响，常吃中药一段时间就安稳了。有时吃六味地黄丸、人参健脾丸、归脾丸等都好用。现在有时我还失眠，睡不着时，自己做自我按摩，手心、脚心上百次，再吃两片谷维素药片，是营养神经的，偶尔吃点六味地黄丸，睡不着要想法睡，晚上热水泡脚也容易睡，总之还是不失眠好，已经失眠想办法，总是有法去对服的。

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1楼网友：北方的南先生
2021-08-10 03:07

肯定没益处啦，早睡早起嘛

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