我太胖了.........

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-27 11:46

提问者网友：富士山上尢
2021-04-26 14:09

我太胖了
帮帮我
555555555555555555555

怎么解决？？、、

大哥大街

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-04-26 14:34

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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1楼网友：毛毛
2021-04-26 15:58

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

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