本人是体育生，一跑脚腕就痛，不能正常的扭动。是不是骨膜炎

痛了一个多月，很伤心。不想放弃体育

骨膜炎诊断是要靠临床症状加上x线片阳性改变才能诊断。
据你描述还有可能是踝关节异常引起的不适症状。
长期不剧烈运动的人突然增大运动量，有可能会引起骨膜炎。
建议医院拍x片检查，明确诊断。

是不是没有在跑步前热身，或是跑步姿势不对，如八字腿，弓腿等等。还是训练强度太大？

你好！ 首先骨膜炎常发位置是在小腿的胫骨或者眼眶，所以如果是脚腕痛并且不能正常扭动，考虑到你是体育生的原因，长期的运动会导致踝关节的肌腱或者韧带疲劳，导致一些劳损的发生，长久的劳损伤是不可逆的。如果你还想继续体育生涯，那必须现在好好休养，去医院彻底查清原因，完全根除掉之后再训练，否则会成为你以后身体健康的一个隐患。祝你早日康复。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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