高三的学生晚上最晚到几点不影响身体健康
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-16 08:44
- 提问者网友：王者
- 2021-12-15 15:01
高三的学生晚上最晚到几点不影响身体健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：米粥好甜
- 2021-12-15 15:42
每个人的身体状况不同，对于睡眠时间的要求也不同。对于还在长身体的高中生而言，最好是11点前就能睡觉，但高三升学压力大，时间紧，建议在12点之前睡吧。
全部回答
- 1楼网友：符合你的口味
- 2021-12-15 19:08
不要超过0:00.
- 2楼网友：废物浮浪人
- 2021-12-15 18:57
十一点之前睡觉！最迟十二点！应为过了十二点人就好像进入下一个阶段！比较难入睡
- 3楼网友：可爱到不行
- 2021-12-15 17:30
尽量早点休息，否则第二天上课可能会打瞌睡，我也是过来人，充足的睡眠是必须的，还有适当的运动。
- 4楼网友：会挖宝的小仙女
- 2021-12-15 17:15
亲,最好不要超过12点喔.不然人的新陈代谢会很容易出现问题的.特别是在青春期发育其间.谢谢采纳
- 5楼网友：爱巳過剘
- 2021-12-15 16:46
只要能保证七小时睡眠就OK，尽量早睡啦~子时是身体排毒时间，长期晚睡对身体伤害很大
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