宝宝二岁贫血缺钙怎么办

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解决时间 2021-08-22 16:49

提问者网友：王者佥
2021-08-21 23:51

宝宝二岁贫血缺钙怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-08-22 00:29

楼主，不能单单依赖药物补钙，人体对钙的吸收才是关健，正确的补钙
钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量，但摄取有道，不可一味求多，以免过犹不及。

食物来源:维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.

钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶，纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右，建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子，每天添加量在3-15克，可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。

水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带;豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富。

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1楼网友：duile
2021-08-22 06:03

楼上你是做直销安利的。请不要在这里推销产品。什么东西都是天然的好，如果有时间你可以买猪的大骨头煲汤，然后把渣滤掉用汤汁煮粥给宝宝喝。（猪身上好像肩膀位置的骨头含油少，我们当地人叫饭勺骨，你可以问一下卖猪肉的。）平时可以补充一下奶粉，宝宝这么大了有他这个阶段的奶粉，因为奶粉含有多种营养，对宝宝生长发育有一定的针对性，可以一天一至两次。想直接补钙的话可以买三精制药的钙之类的。电视上有广告的，而且国内专门做钙和做得比较好的就是三精。不要相信直销的东西。

2楼网友：蓝房子
2021-08-22 04:40

最好去医院检查看看，如果轻的话吃点补血的和三精的葡萄糖酸钙。吃的食物也很重要·~~~~~

3楼网友：罪歌
2021-08-22 03:34

什么东西都是天然的好，如果有时间你可以买猪的大骨头煲汤，然后把渣滤掉用汤汁煮粥给宝宝喝。（猪身上好像肩膀位置的骨头含油少，我们当地人叫饭勺骨，你可以问一下卖猪肉的。）平时可以补充一下奶粉，宝宝这么大了有他这个阶段的奶粉，因为奶粉含有多种营养，对宝宝生长发育有一定的针对性，可以一天一至两次。想直接补钙的话可以买三精制药的钙之类的。电视上有广告的，而且国内专门做钙和做得比较好的就是三精。不要相信直销的东西。

4楼网友：渡鹤影
2021-08-22 02:32

我女儿一虽岁时也是贫血.大夫让吃鳝鱼.升血快还补脑.确钙可以吃鱼肝油,鱼肝油促进钙吸收.多吃鲜虾,虾肉含钙量很高.

5楼网友：躲不过心动
2021-08-22 01:45

喝水

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