夏季水果，怎么样吃更健康
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 04:29
- 提问者网友：了了无期
- 2021-10-17 21:31
夏季水果，怎么样吃更健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-10-17 22:10
首选当然是水果沙拉了，把各种自己喜欢的水果切丁，拌上沙拉酱或是不同口味的酸奶，还可以到论坛上交流分享自己的感受。但要注意的是有些水果不宜空腹吃，有些不要大量食用。如果能够早餐加一个苹果，晚餐配上不同口味的水果沙拉，一天的心情都会好的。除此外，网上会不定期的促销各种水果，选一些自己不常吃的，换换口味，心情确实会好的，心情好了，减肥的问题就留给别人吧
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