祛除身上寒气有什么好办法？吃什么有用？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 02:28
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-05 02:26
祛除身上寒气有什么好办法？吃什么有用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-05 03:23
祛除身上寒气有什么好办法？吃什么有用？..............................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-05 05:06
喝点姜汤，那是去寒气的好东西，我就是这样解决的
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-05 05:00
姜，是很好的温性食品，用姜、红枣冰糖熬水，可以驱寒
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