全身垂直律动对减肥真的有效吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-29 08:57
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-11-29 04:16
全身垂直律动对减肥真的有效吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-29 04:47
有效果，对于体内脂肪含量多的人效果最为明显。使用多久有效一般得看你使用时间和频率吧，比如你每天用一次，每次15分钟，和每天用2-3次，每次15分钟，一天30-45分钟那效果肯定不一样的。运动都是得靠坚持，垂直律动机也是运动，属于被动运动，只是让你运动起来更方便更轻松更容易坚持而已。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-11-29 04:56
没效果
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