每天运动消耗六百千卡大概要跑步多久
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-03 16:15
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-12-03 05:37
每天运动消耗六百千卡大概要跑步多久
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-12-03 06:05
如果是为了减脂多消耗卡路里，推荐一个办法，把坡度调到最高，然后用5的速度走，只能走不能跑也不能扶，5觉得太快就4的速度，效果比跑步好太多，而且不会膝盖磨损，六百卡路里4的速度大概50分钟左右追问你是健身达人吗
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