我现在在减肥期间，早上喝了一盒纯牛奶和两块烤的油饼小的那种，中午喝一碗稀饭，晚上我可以吃凉皮吗？...
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-03 16:44
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-04-02 15:48
我现在在减肥期间，早上喝了一盒纯牛奶和两块烤的油饼小的那种，中午喝一碗稀饭，晚上我可以吃凉皮吗？特别想吃。会不会影响我减肥。
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2019-12-25 21:40
六点之后就不要吃了。中午可以多吃点，不然反弹回很快，每天最好有半个小时的运动。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2020-06-07 07:51
六点前吃，吃完后站着或者走动一小时，不会影响减肥效果的
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2019-04-27 00:30
你好！
凉皮肯定不会影响你的，想要减肥最重要的不是吃的少，是要有规律，吃饭时间不要改变，每天早睡早起也很重要。我建议早上喝豆浆比牛奶的效果要好的多。我用了1学期瘦了40斤，所以我觉得还是很有成果的。
如有疑问，请追问。
- 3楼网友：撞了怀
- 2019-08-20 01:23
健康饮食才能健康减肥
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