干的桂圆和新鲜的桂圆吃的话有什么区别么？新鲜的和干的吃了有什么功效？

干的桂圆和新鲜的桂圆吃的话有什么区别么？新鲜的和干的吃了有什么功效？

桂圆的功效有很多，补血、益气，安神等等。桂圆可以直接吃，但是泡水也别有一番风味哦，红枣桂圆茶就是其中一种吃法。鲜桂圆其实和干桂圆的功效差不多，一样可以益气补血的，也可以美容。体质虚弱的老人家或者小孩可以吃，想要睡觉睡得好一点的人也可以吃龙眼。但是鲜桂圆属于湿热水果，吃多了很容易上火，所以体质虚热的人要注意少吃。如果实在要吃，可以吃完后喝点盐水降火。追问虚热？什么意思追答虚热常见：经常会觉得有骨热，潮热 两鹳红 盗汗 口干 咽燥 大便常干结。 舌上少苔或无苔 苔干燥。胖人常多阳不足，因而常见虚寒。瘦人常多阴不足，因而常见虚热。追问那我比较虚胖，应该不属于虚热吧我身体比较寒，这个我知道追答虚寒和虚热皆是因为人体不足而引起的各种相对出现的疾病症状。有个比较简单的检测方法： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。 若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。追问可我热的凉的都可以，不是太热的话我不喜欢喝凉的东西，现在在广西太热，一热就流汗，热了之后脸还红红的，这说明什么呢追答虚寒和虚热是可以同时存在，一般来说只要没的明显的不适症状就没什么大问题。追问哦！

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