我想學一個防身術

有很多種防身術，是跆拳道，柔道，散打等等

學什麽更好些捏？

武术不要学，主要是进展缓慢，而且格斗性技法大多失传。开班授课学不到真功夫。
跆拳道、空手道、柔道现在这些开班不可能像奥运集训队那样，基础都不扎实。
而且只要是格斗技法，要想有伤害，有肌肉是不可避免的。
我觉得从实用角度来说，拳击和散打是首选。

你学跆拳道比较好啊，~呵呵。

传统武术的套路太多，而格斗术实战性强，李小龙说过，最有效、使用的进攻就是用最简单的方法直接了当的去攻击对方，所以建议你学习散打和擒拿术。