除了吃肥肉有什么增肥的方法吗?

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-18 00:24

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-08-17 18:00

除了吃肥肉有什么增肥的方法吗?

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-08-17 18:56

还可以多吃含淀粉类的食物如板栗、山芋。。。。。。

最好是吃过就睡

总之就是多吃高热量的食物少运动应该就行了

全部回答

1楼网友：毛毛
2021-08-17 21:02

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：上分大魔王
2021-08-17 20:31

你是不是很瘦想吃胖是把，，鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

3楼网友：酒者煙囻
2021-08-17 20:03

多吃卡路里含量高的食物

油炸食物

总之是要你摄入的热量大于你的消耗你就会胖了。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息