14岁青少年每天做50个引体向上和50个俯卧撑会影响长高吗
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2022-01-01 01:54
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-12-31 15:07
14岁青少年每天做50个引体向上和50个俯卧撑会影响长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-12-31 15:21
不会影响到。只要不是大重量的负重和深蹲都不会影响身高的，放心吧。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-12-31 20:09
14岁没问题，不过还是建议有氧的跑跳为主，力量为次。
- 2楼网友：一袍清酒付
- 2021-12-31 19:05
引体向上有助于长高哦，都是很好的运动，放心练好了
- 3楼网友：duile
- 2021-12-31 17:46
你可以去打篮球和拉引体向上，青少年适合跑跳运动
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-12-31 17:24
14岁之前只要不进行大重量训练就不会对身高产生影响
- 5楼网友：神也偏爱
- 2021-12-31 15:50
不要过度消耗体力 多吃粗纤维蔬菜 牛肉 祝好运
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