用什么护眼灯比较好，最好是具体的品牌，型号，详细点的。

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护眼灯原理及选择(共4种)①高频灯中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率一倍，即每秒变化100次。人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，……)虽不会被我们感知到，但有研究说，这些变化(闪动)对于人眼，会有作用。如强光作用于人眼，眼中瞳孔会收缩；对于弱光，瞳孔会放大。所以直接应用交流电的电灯对于眼睛会有伤害(指对经常要用电灯看书的学生)。有人发明了高频灯，就是每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是“不变”了，达到护眼的目的。将普通50Hz交流电变成高频交流电，使用电子变频。即高频灯中，实际先将50Hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通白炽灯、荧光灯的电磁辐射大，也可能会引起另一种伤害。另外，高频闪不等于不闪。②直流灯所以有人又发明了直流电点灯，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，就一点不闪了。而且电磁辐射小。当然价格不会低。③电热型灯(白炽灯、卤素灯)普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯(日光灯)那样激烈。于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用。因为刚开灯时，灯丝不太热，电流会比较大，灯丝容易烧掉，灯泡寿命不长，用两档先加热灯丝，再开高档正常照明，可以有效延长使用寿命。④更高级的护眼灯，考虑到灯光反射对人眼的影响。如有的增加了滤光片，可以有效增加需要的光照，减少不需要的光照。如“3M58°优视灯”，3M公司称，一般人最舒适和常用的阅读视角在58°左右，然而58°角也是产生眩光最严重的角度，3M58°优视灯则有效解决了这一问题，彻底过滤58°阅读视角内刺眼的反射眩光。最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识3C，“3C”。朋友说飞利浦这个牌子的那些款不错去看看吧~~保护眼睛重要重要！！

市面上比较好的推荐美国3m 58°优视灯。价格大概500左右，不便宜的。 产品特点： · 不眩光，好眼光 · 3m polarizing light 专利滤光片，除去58度内刺眼的眩光，让阅读更舒适，真正解决反光刺眼眩光问题。 · 27w的省电护眼灯管，发热量低、省电护眼，三波灯光，演色性高，接近自然光；发热量低，柔性启动灯光，延长灯管寿命。 · 超高频电子式镇流器（60000次/秒），瞬间即亮，不闪烁。 · led指示开关，暗处也能知道开关位置。 · 电路板及变压器符合94v-0标准，采用安全电器胶带。 · 双折式灯臂，随意调整任何高度，灯头均呈水平。灯头可上下左右前后转动，灵活调整各种角度，照明完全无障碍。 · 谐波最小，杜绝“鬼影现象”不会误触动其他电器开关，防止火灾发生。 · 3m专利防滑脚垫，避免倾倒的危险。 · 底座平稳，不占桌面空间。 · 安全装置：倾倒会自动断电。灯管异常时会自动保护 · 防电磁波（emi）干扰，防雷击破坏。

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