各位，麻烦帮我看一下好吗！实在是太难受了，我很怀疑自己是否得了强迫症！
我是学美术专业的，平时做事比较谨慎，后来上班了，在一家公司做客服，自从上班以后，我就感觉特别的没有安全感，我是个烟民，平时在单位，想抽烟的话，就出去到大门口去抽，抽完的烟头踩灭了，可是我总觉得烟头没踩灭，于是我就不停的踩，使劲的用脚撵烟头，明知道烟头已经踩灭了！但还是不停地踩，撵！直到把烟头都撵烂了，才会战战兢兢的回单位上班，还不停的往后看，总觉得烟头没踩灭，有时候和朋友出去，我从来不在大街上抽烟，也是因为这个原因！做完的报表，总是要检查好几遍，甚至几十遍才放心！晚上睡觉，总觉得门没锁好，晚上会不会进来人，所以临睡觉之前，总会去反复的检查门锁，有时甚至要折腾20分钟，明知道们已经锁好了，可还是控制不住去反复检查！用完电脑关机的时候，总是要反复检查插座是否已经关好，明明知道关好了，但还是控制不住，反复检查！
我试过很多方法，我曾经自学了一年的心理学，想试图用所学的东西自己治疗，可是无济于事，当有那种反复检查的冲动的时候，就有一种无法控制的感觉，而且我现在觉得这种感觉一天天再加重，望各位能帮我开解一下，我在这里先谢谢各位了！
朋友，冒昧问一下，你在发现自己有这种情况之前有没有这么一段经历－－“一段时间，有一些事自己很不想做却总强迫着自己去做，而且要强迫自己多做几遍、多注意等(注：是在一段时间，而不是偶而的一两次)”？
－－因为，你的陈诉中让我觉的，你的心事很重:)
－－开心点儿啦！尽量让自己试着“依赖”一下“别人”而不再是，事事都自己“担待、亲为”.....
我强迫症已经10年了，你应该还有别的症状，比如出门怀疑们是否关了，考试怀疑是否写了名字或者是否答题卡图错，寄快件反复拆开来看东西是否放好， 你所描述的事反复检查的行为， 我还有强迫清洗，就是不断的洗手，总是怀疑没洗干净，也就是洁癖， 对于你所描述的问题，还是比较好解决的，就是你担心火灾的，就想火灾又怎样？没踩灭又怎样，报表错了又怎样？看几部关于生死的电影，然后对比一下在必然到来的死亡面前，这些都不算什么，能够做到看淡了，自然不会去检查了。但是反复检查好了后，你还会出现新的强迫内容，这要你必须有东西，比如运动，音乐，甚至游戏，顺其自然，健忘一点，慢慢好起来
楼主这个已经从强迫疑虑至强迫检查了,确实是强迫症.
学过心理学的话那么可以试着用森田疗法.没有改善的话还是建议找
专业的心理医生接受治疗.
你这确实是强迫症
建议你去大的医院去看下
自学一年的心理学要是就可以当心理医生 人人都是心理医生了
速去医院看医生
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