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半夜睡觉总是无缘无故的醒来每天晚上都要7、8次左右然后就在睡着弄的头很痛是怎么回事?有什么方法可以控制下吗?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-11 10:41
  • 提问者网友:饥饿走向夜
  • 2021-05-10 16:26
半夜睡觉总是无缘无故的醒来每天晚上都要7、8次左右然后就在睡着弄的头很痛是怎么回事?有什么方法可以控制下吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:封刀令
  • 2021-05-10 16:32
建议睡前放轻松,泡杯牛奶喝,有助安眠
全部回答
  • 1楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-05-10 19:18

睡前做一百个俯卧撑!

  • 2楼网友:七十二街
  • 2021-05-10 18:12

请问您的年龄以及有无病史?另外就是居住环境是否有干扰、还有就是持续时间有多久了---请具体点儿

在没有明确具体病症时请勿乱服药物

还有就是尽量放松心态

麻烦给我具体一点的信息

您说得太笼统了

  • 3楼网友:深街酒徒
  • 2021-05-10 16:42
安眠药
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