比如 施瓦辛格 和 泰森 肌肉 一样吗，有什么区别吗：不一样，一个主外形，一个住力量

比如 施瓦辛格 和 泰森 肌肉 一样吗，有什么区别吗：不一样，一个主外形，一个住力量

其实很简单。拳击的肌肉是通过拳击专项力量训练练出来的，肌肉只是副产品。重量级的拳击手，为了增强力量和抗击打能力，很多肌肉素质也非常出色。但是你看一些轻量级的拳手，有些很瘦弱的体格，却能够具有非常惊人的打击力量，这就要靠很好的拳击发力和协调性了。 而健美顾名思义，肌肉是主角，是以肌肉形态为主要目的的运动。当然在肌肉的训练方法和拳击专项力量有很大的不同。

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