练瑜伽和电气石汗蒸，能减肥吗？效果好吗？多久能明显看出效果？
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解决时间 2021-02-15 09:34
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-14 21:31
练瑜伽和电气石汗蒸，能减肥吗？效果好吗？多久能明显看出效果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-02-14 23:03
，可以的，瑜伽本身有调整身型的作用，而汗蒸减肥效果非常明显，可以顺利排出体内毒素！
上海的朋友，汗蒸前吃就可以了，汗蒸时多喝水，就可以有明显变化！
但是汗蒸后，请不要吃东西。
如果一个星期3次，2个星期
上海的朋友，汗蒸前吃就可以了，汗蒸时多喝水，就可以有明显变化！
但是汗蒸后，请不要吃东西。
如果一个星期3次，2个星期
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-14 23:14
您是做过手术的话,汗蒸会给您更好的疗效.因为汗蒸可以对伤口愈合有很好的效果. 汗蒸还有一点不好的地方,就是蒸的时间过长了,就会把体内的一些有宜物质,比如钙,钾,锌,铁等物质带出体外.所以,蒸完后吃一些苹果,香蕉就会弥补汗蒸的这个缺陷. 总的耿攻钝纪墁慌惰苇伐俩来说,汗蒸还是很好的保健项目.
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