咸蛋黄胆固醇高吗

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-25 05:20

提问者网友：浮克旳回音
2021-02-24 15:27

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-02-24 17:03

鸡蛋黄的胆固醇很高,但是无论是咸的还是淡鸡蛋,胆固醇含量是一样的。希望我的回答对你有所帮助

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1楼网友：旧脸谱
2021-02-24 18:07

这个，一般一个鸡蛋黄的胆固醇含量大约250-300毫克，这差不多是一个人每日需要的胆固醇含量了。一个鸭蛋应该也差不多。咸蛋是高盐浸渍，但是并不会破坏或者使胆固醇转化成其他的呀。同时，你咸蛋黄还是高盐分的，那我们本身就希望每日摄入的食盐量需要控制在5-6克以下，你这高盐的咸蛋黄，本身也容易导致钠盐摄入过高，而对控制血压等有不利影响。加之你这个咸蛋黄胆固醇不低，因此对于有高血压高脂血症的患者，建议不宜多食。

2楼网友：动情书生
2021-02-24 17:59

跟普通蛋完全相同都挺高的胆固醇加点盐不会跑出来也不会分解

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