假期在家感觉浑身乏力？怎么回事？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-20 13:40

提问者网友：末路
2021-03-20 00:35

大学生放假在家，一天吃了在家除了看书看电视没做什么事情却总感觉浑身没力气，甚至走两步路都很累，还不如小学生有精神，请问这到底是怎么回事呢?

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-03-20 01:48

原因:你缺乏锻炼啊~~~

我也是一天在电脑前坐着。。。。。。

但是我要出去游泳的。

建议：晚饭后出去走走1-2个小时吧

^^

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1楼网友：英雄的欲望
2021-03-20 04:34

多运动运动啊~

2楼网友：从此江山别
2021-03-20 04:07

中暑了~!去弄点姜片和红糖也就是黑糖煮水喝喝就好~! 不然去提起精神去运动下~流一身汗水就好了~! 切记别身体还流汗或者刚运动完后就下水或者洗澡啊~!这样容易中暑了~!

3楼网友：像个废品
2021-03-20 03:43

我也一样~~~~` 去踢球都没力~~~~那是一个遗憾啊`~~~ 不要经常看电视，不要经常躺着就可以解决~~~~~`

4楼网友：北城痞子
2021-03-20 03:30

运动运动呵呵运动乃生命活力只源，不要因为天气热而躲在家里吹空调~ 早上头可以早起做运动~ 我现在每天早上有去游半小时泳晚上外边天气比较凉快可以出来散散步~ 对身体很有帮助的

5楼网友：不如潦草
2021-03-20 02:56

晕,我和你一样,也是大学生,学校楼要装修,放了我们2个月大假,呆的我好郁闷...... 无奈在家办个宽带消磨时间. 弄的我整日昏昏沉沉的. 已经一个多月没出过家门了. 睡眠保持在10个小时以上.这不,快开学了,总算有事儿做了,到学校晃悠两次,精神上好多了. 还是出去好啊,家里太闷闹的. 你没事儿多出去溜达溜达就好了.

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