我最近开始打鼾，是怎么回事

我以前一直都没的这个习惯的，不过最近室友说我开始打鼾了。

我最近习惯：比较爱喝咖啡

睡觉没放枕头 。 不晓得是不是这些引起的 还有早上起来口苦口干 还是因为什么 ？引起的 男 18岁

你好，打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激，等等

导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。

如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。

打呼噜小心打坏你的心、脑、肾
白天工作没精神，夜里躺下睡不着，好不容易睡着了，鼾声响天震地，而且打着打着就没声了，呼吸也停了，扰的家人睡不踏实。早上醒来，昏昏沉沉，头痛头晕、咽喉干燥、疼痛、胸闷气短、腰酸背痛、全身乏力。时间长了，记忆力明显减退，工作学习效率下降。免疫力下降

鼾夫康内服外用，双管齐下，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，消除炎症，抑制细菌，使肥大肌肉收缩拉紧，病变肌肉恢复正常，保持紧张工作状态，从而使得呼吸畅通，不打鼾！

去医院检查下吧

打鼾也是一种疾病，少喝酒，咖啡刺激性食物，多锻炼，肥胖也是打鼾主要愿意

你打鼾肯定因为你劳累过度，而导致晚上身体很疲倦，自然有这种反映。你应该调理好你自己的时间，这样就好。

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