贫血的人应该注意什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 14:30
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-30 08:50
贫血的人应该注意什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-30 10:02
日常餐饮注意多摄取含铁，蛋白质丰富的食品，增加血液运输氧气的能力。另外贫血期间不要做过多的运动，适当休息。含铁丰富的食品：新鲜蔬菜，木耳，磨菇，海带酱油；蛋白质有猪、牛、羊肉，奶类等。
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